Anoreksia

Anoreksia adalah sebuah gangguan makan yang ditandai dengan ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan serta penolakan untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Kondisi ini dapat mengakibatkan penurunan berat badan yang ekstrem dan memengaruhi kesehatan fisik maupun mental penderitanya. Anoreksia sering kali berkaitan dengan citra tubuh yang negatif, di mana individu merasa dirinya gemuk meskipun secara objektif memiliki berat badan yang sangat rendah. Gangguan ini dapat menyerang siapa saja, namun paling sering ditemukan pada remaja dan dewasa muda, terutama perempuan.

Definisi dan Klasifikasi

Anoreksia secara medis dikenal sebagai Anorexia nervosa, salah satu jenis gangguan makan yang serius. Dalam Diagnostik dan Statistik Manual Gangguan Mental (DSM-5), anoreksia diklasifikasikan sebagai gangguan makan dengan kriteria tertentu seperti pembatasan asupan kalori, ketakutan intens terhadap kenaikan berat badan, dan distorsi persepsi tubuh. Ada dua subtipe utama anoreksia, yaitu:

1. Subtipe restriktif, di mana penderita membatasi asupan makanan secara ketat.
2. Subtipe binge-eating/purging, di mana penderita melakukan makan berlebihan diikuti dengan perilaku memuntahkan atau menggunakan laksatif.

Penyebab

Penyebab anoreksia bersifat multifaktorial, melibatkan faktor biologis, psikologis, dan sosial. Faktor biologis dapat mencakup predisposisi genetik yang memengaruhi regulasi neurotransmiter di otak. Faktor psikologis meliputi harga diri yang rendah, perfeksionisme, dan gangguan kecemasan. Sementara itu, faktor sosial mencakup tekanan budaya dan media yang menekankan standar kecantikan tertentu.

Gejala

Gejala anoreksia dapat dibagi menjadi gejala fisik dan psikologis. Gejala fisik meliputi penurunan berat badan drastis, kulit kering, rambut rontok, dan gangguan menstruasi pada perempuan. Gejala psikologis termasuk ketakutan berlebihan terhadap kenaikan berat badan, penolakan terhadap makanan, dan obsesi terhadap bentuk tubuh.

Dampak Terhadap Kesehatan

Anoreksia dapat berdampak serius pada kesehatan. Penurunan berat badan yang ekstrem dapat menyebabkan malnutrisi, gangguan elektrolit, kerusakan organ, dan dalam kasus parah dapat berujung pada kematian. Dampak jangka panjang meliputi osteoporosis, gangguan kesuburan, dan kerusakan permanen pada sistem kardiovaskular.

Diagnosis

Diagnosis anoreksia dilakukan oleh tenaga medis profesional melalui wawancara klinis, pemeriksaan fisik, dan penilaian psikologis. Dokter akan memeriksa indeks massa tubuh (IMT), riwayat kesehatan, serta perilaku makan pasien. Alat diagnostik seperti DSM-5 menjadi acuan dalam penentuan diagnosis.

Penanganan

Penanganan anoreksia membutuhkan pendekatan multidisiplin yang mencakup intervensi medis, nutrisi, dan psikoterapi. Terapi perilaku kognitif (Cognitive Behavioral Therapy) sering digunakan untuk membantu penderita mengubah pola pikir dan perilaku terkait makanan. Asupan nutrisi yang sehat dan bertahap disesuaikan untuk memulihkan berat badan pasien.

Peran Keluarga

Keluarga memiliki peran penting dalam proses pemulihan penderita anoreksia. Dukungan emosional, pemantauan pola makan, dan keterlibatan dalam terapi keluarga dapat membantu mempercepat pemulihan. Edukasi keluarga mengenai gangguan makan juga penting agar mereka memahami kondisi dan kebutuhan penderita.

Pencegahan

Pencegahan anoreksia dapat dilakukan melalui beberapa cara, seperti:

1. Edukasi tentang pola makan sehat dan citra tubuh yang positif.
2. Mengurangi paparan media yang mempromosikan standar kecantikan yang tidak realistis.
3. Mendorong komunikasi terbuka tentang kesehatan mental di lingkungan keluarga dan sekolah.

Epidemiologi

Anoreksia lebih sering terjadi pada perempuan dibanding laki-laki, dengan rasio sekitar 10:1. Prevalensi gangguan ini diperkirakan sekitar 0,3% di kalangan remaja perempuan. Meski demikian, kasus pada laki-laki dan kelompok usia lain juga semakin meningkat.

Prognosis

Prognosis anoreksia bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan respons terhadap pengobatan. Sebagian penderita dapat pulih sepenuhnya, sementara yang lain mengalami kekambuhan. Penanganan sejak dini meningkatkan peluang pemulihan dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang.

Kesadaran Masyarakat

Kesadaran masyarakat terhadap anoreksia masih perlu ditingkatkan. Kampanye kesehatan mental, penyediaan layanan konseling, dan penghapusan stigma terhadap gangguan makan dapat membantu penderita mencari bantuan lebih cepat. Peran media dalam menyampaikan informasi yang akurat dan konstruktif sangat penting untuk mengurangi angka kejadian anoreksia di masyarakat.